Semalam myhubby gumbira la. Ingat kan ape??? Rupa-rupanyer berat badannyer dah naik 2 kg. Biase katenye. Berat badan nyer dalam 60-61 kg jer. Ni bermakna berat badan nyer dah bertambah 2 kg... Berat anda semua dah bertambah ke blm???? Aku pun berharap berat badan aku ni bertambah la ckit. Bkn byk pun. Aku sebagai isteri yang pengasih lg penyayang pun ckp kat die jgn berat tu jd 65 kg dah. Kalau tidak tido kat gem. (ahaks baik ke??)
Kat sini aku letak pic piramit makanan ape yg perlu kau orang mkn byk & ape yg perlu kau org mkn ckit.
Hah... Aku letak ni sgt berguna tau. Sesuai sgt utk org diet atau tidak. Selamat la semuanyer....
No comments:
Post a Comment